本期老爷爷看大家都饿得不行，带来了烤牛肉卷面包碎，浇上可口肉汁，卷上潜艇三明治！听上去就觉得热量满满！进入秋天天气冷了，大家多注意穿衣服，吃上这道烤牛肉浇汁三明治，一定就不会感到冷了吧~
原作发布时间：2015年10月11日
配料：烤牛肉，牛肉高汤，洋葱，芹菜，面包碎，盐椒蒜，面包卷。

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牛肉 三明治